אני מירב, בת 55, אמא לשלושה, מאמנת כושר אישית לנשים ובעלת סטודיו ביתי במודיעין.

את דרכי התחלתי בגיל 27, אחרי לידת בתי הבכורה. הגוף השתנה – ואני לא זיהיתי את עצמי. בזכות האימונים חזרתי להתחזק, הרגשתי טוב עם עצמי, והספורט הפך לעוגן בחיים שלי: מקור לביטחון, חיוניות ושמחה – במיוחד בזמני משבר.

לאורך השנים עבדתי עם מאמנים אישיים, ראיתי על עצמי כמה זה אפקטיבי – והחלטתי להפוך את האהבה הזו למקצוע. למדתי בווינגייט עם התמחות באימון נשים בכל שלבי החיים, כולל הריון, גיל המעבר וגיל שלישי, וגם בתזונת ספורט והרגלי אכילה בריאים.

אחרי שנים במשרד ממשלתי, פתחתי את הסטודיו הביתי שלי – והגשמתי חלום.
כאן, אני מלווה נשים בקצב שלהן, עם יחס אישי, אווירה נעימה, סבלנות, ידע וניסיון – לדרך חדשה של בריאות, ביטחון ואהבה לגוף.